Page 54 - 7Days

5 соВетоВ для ищущих сВою полоВинку отНошеНИя можете избавиться от ощущения, что умна, ты живешь в 21-м веке, и тебе Сброчи выразилась прямо: «Ты Вы снова хотите знакомиться, но не не нужно, чтобы кто-то за тебя пла- делаете что-то не так? Не вините себя. тил, поэтому время от времени опла- Сегодняшняя наука знакомств разви- вается так быстро, что кажется невоз- Тем не менее, если ваш собеседник можным за ней поспевать. Но прежде чивай весь счет». чем стать одним из тех людей, которые настаивает на оплате, вы знаете, что размещают в Интернете мемы Forever делать: вежливо поблагодарите его Alone, воспользуйтесь несколькими или ее и напомните себе в следующий советами. раз заплатить за напитки. 1. Не ждите, что любовь вас сама 5. Неоднозначность может найдет – ищите ее сами. испортить ваши отношения в Помните парня, который дал вам самом начале, но вы можете многое свой номер телефона пару недель на- прояснить - просто спросите. зад в том дайв-баре? Забудьте о нем. Если вы снова «вышли на охоту», то Найти любовь - или нечто, напомина- «типажей» и начать думать вне рамок, общение с помощью sms сейчас в по- пришло время выучить эти две фразы: ющее ее – значит взять дело в свои говорит Марина Сброчи, автор Stop рядке вещей. «Не хотите ли вы кофе?» и «Давайте руки, говорит специалист по знаком- Looking for a Husband: Find the Love of «Если вы сделаете телефонный зво- немного пообщаемся». Тем не менее, ствам Джеффри Платтс. Your Life. Вместо этого сосредоточь- нок, то вы определенно будете выде- смысл этих предложений может поста- «Одиночки сегодня понимают, что тесь на том, что действительно име- ляться. Хорошо это или плохо - зависит вить вас в тупик. Амур помогает тем, кто помогает себе ет значение в паре: общие ценности, от человека, с которым вы встречае- сам, - говорит он. - Возьмите на себя крепкая дружеская связь и сумасшед- тесь, - говорит он. - Путь к катастрофе «Встречающиеся сейчас привыкли риск и зарегистрируйтесь на Tinder, шая «химия». - это парень, который ждет ответа на думать так: «Э-э, что происходит меж- Match.com, попробуйте скоростные сви- свои сообщения в пределах часа, и де- ду нами, имею ли я право спросить, дания. Вам нечего терять, и, возможно, 3. возьмите телефон вушка, которая предпочитает отвечать что это значит? - говорит социолог и скоро вы найдете свою любовь». и отправьте текст. лично на следующий день». сексолог Пеппер Шварц. - Но не бой- Если вы старой закалки и поддержи- тесь сказать своему партнеру: «Давай 2. Не будьте слишком придирчивы ваете связь через только телефонные 4. расплачивайтесь, дамы. лучше просто будем честными друг с В прошлом, у вас, возможно, был звонки, то вы безнадёжно устарели. Вы, по-видимому, с вашим предметом другом». Помните – ваше время дра- определенный «типаж». Забудьте о И пусть вы жалеете по поводу утра- интереса равны, поэтому настаивайте на гоценно, поэтому не бойтесь внести нем – пора уже отказаться от идеи ты непосредственного контакта, но том, чтобы платить в ресторане поровну. ясность. как обида разрушает брак Семья Есть много факторов, ведущих к кра- 3. Возьмите ответственность за свою ху брака. когда супруги таят обиды, им причастность к конфликту или спору. трудно простить и забыть. Проблемы в Один этот шаг может изменить дина- браке, например, эмоциональная от- мику отношений. страненность и отсутствие сексуаль- 4. Извинитесь перед вашим партне- ной близости, редко возникают в од- ром, когда это необходимо. Это по- ночасье. Часто говорят, что обижаться зволит вам проверить свои чувства и – все равно, что пить яд, ожидая, что двигаться дальше. умрет другой человек. 5. Пробуйте прощать. Прощение не Обиду сложно понять, потому что за- означает, что вы позволяете своему частую она маскируется под другие супругу причинять вам боль, но оно эмоции - например, скуку и гнев. Оби- позволит вам сделать следующий шаг. да и гнев часто идут рука об руку и в Постарайтесь помнить, что вы в одной равной степени отравляют супругам команде. жизнь. 6. Выкажите сочувствие своему пар- но, в конце концов, приходится жить 3. Сосредоточьтесь на том, что вы мо- вот семь способов, которые тнеру. Выразив сочувствие, вы не дальше и отпустить обиды. жете контролировать. Вы не можете помогут спасти ваш брак: сможете в одночасье сгладить все забыть прошлое, но вы можете отпу- 1. Признайте свои чувства и старай- острые углы - особенно вследствие вот четыре шага к прощению стить обиды. 4. Проявите понимание. Это не озна- тесь понемногу открываться своему разногласий. Если с вами поделились 1. Проанализируйте эмоции, которые чает, что вы потворствуете проступкам вашего партнера: партнеру. Обсуждение незначитель- своим восприятием проблемы, ска- № 26 [905] 07.11.2014 - 07.17.2014 няться другими вопросами, напри- чувствовал». другом или психотерапевтом поможет шем прошлом. Подводя итоги, вы пой- ных проблем (режим дня, питание) жите что-то вроде: «Я понимаю тебя, вы испытываете относительно вашей других. Вы просто приходите к более на твоем месте я ты точно так же себя прошлой обиды. Беседа с близким реалистичному представлению о ва- – отличное начало, затем можно за- мете, что все люди руководствуются 7. Проявите терпение. Со временем облегчить этот процесс. мер, касающихся воспитания детей 2. Постарайтесь уменьшить влияние, схожими мотивами, в том числе - соб- или денег. многие из перегибов, свойственных су- которое оказывают обиды на ваши от- пружеской жизни, будут сглаживаться. 2. Будьте честны и говорите о клю- ственными интересами. чевых проблемах в ваших отношени- Простить - означает разорвать пороч- Прощение является осознанным вы- ношения. Может быть, вы даже решите ях. Обязательно честно уведомляйте бором и не означает, что мы оправды- написать письмо человеку, на которо- ный круг боли и веры в то, что другой вашу вторую половинку о финансах, ваем действия другого человека. Это го вы таите злобу – пусть даже вы его человек должен страдать так же, как и вашем прошлом и проблемах с род- щаю тебя за боль, которую ты мне при- зать себя или другого человека, однако, ственниками, коллегами по работе, им власть над нами. Мы можем потра- 54 детьми и т.д. просто означает, что мы не хотим дать не отправите. Скажите тебе: «Я про- вы. Держась за обиды, вы хотите нака- так вы только вредите сами себе. тить свою жизнь, ожидая извинений, чинил, когда мы ссорились».