Page 28 - 7Days

боль в сПине не связана с Погодой НовоСтИ меДИЦИНЫ могут предсказать дождь, потому что связь между болью при артрите и изме- Некоторые люди уверяют, что они в голове у пациентов: «Вера людей в «чувствуют» его своими костями. Или у нениями погоды говорит скорее о ра- них начинают болеть колени. Или спи- боте разума, чем о работе организма». Конечно, для составления окончатель- на. Чем они это объясняют? «Погодная боль» - это ощущение, ко- ного мнения, масштаб исследований торое отметил еще Гиппократ в 400 должен был быть гораздо больше. Недавно австралийские исследовате- году до н.э. Сегодня люди, страдающие ли проверили предположение о том, артритом, все еще жалуются на усиле- ние боли перед надвигающейся гро- что погода провоцирует боли в спине. зой, а ученые до сих пор гадают, по ка- Они нашли 993 человек, которые по- кой причине именно дождливые дни сетили врача из-за боли в пояснице, приносят больше дискомфорта, чем и сравнили их данные с информаци- любые другие. ей национальной метеорологической Было проведено несколько исследо- службы о температуре, влажности, ваний, которые показали связь между атмосферном давлении, направлении не обнаружили подтверждение тому, связь между холодной или влажной плохой погодой и усилением боли. Из- ветра и осадках. Они также сравнили что погода связана с повышенным ри- погодой и симптомами хронической менения атмосферного давления, тем- те же погодные показатели с данными ском усиления боли в пояснице». боли, однако, причина подобной связи пературы и, в особенности, влажности за одну неделю и месяц до того, как па- Одна из сильных сторон исследо- с психологической точки зрения пока указывали на увеличение артритиче- циенты сообщили о появлении боли. вания, опубликованного в журнале остается неизвестной. ской боли, а также головной, челюст- Оказалось, что не существует статисти- Arthritis Care & Research, заключалась в Стеффенс и его коллеги не отрицают, ной боли, мигрени и других источни- чески значимой взаимосвязи между том, что состояние тех же участников что погода может играть свою роль. ков дискомфорта. изменениями погоды и болью в спине. оценивали как во время стабильной, Они признают, что Сиднею, городу, где При этом авторам других исследова- «Мы подошли к изучению вопроса так и во время нестабильной погоды. проводились исследования, повезло с ний не удалось доказать существова- без предрассудков, - сказал Дэниел Это означает, что большая часть пере- относительно умеренным климатом. ние «погодной боли». Например, Эй- Стеффенс из Института Джорджа по менных факторов, которые могут вли- Но теперь, кажется, тем, кто страдает мос Тверски, психолог из Стэнфорда, в вопросам всемирной охраны здоро- ять на усиление боли, такие, как образ от болей в спине, не стоит пенять на середине 90-х в течение года изучал 18 вья при Сиднейском университете. – жизни, поведение и генетика, остава- погоду. Стеффенс отмечает, что другие пациентов с ревматоидным артритом Многие пациенты связывали усиление лись без изменений. факторы могут провоцировать боль в и не обнаружил никакой связи между боли с погодой, но мы также знали, что Так почему же многие пациенты верят спине, включая то, как люди двигаются приступами боли и плохой погодой. По этот вопрос почти не изучался. В своем в то, что погода влияет на их суставы? и поднимают тяжелые объекты, а так- мнению Тверски, вся связь была лишь весьма тщательном исследовании мы Некоторые исследования обнаружили же стресс и усталость. чем оПасны обезболивающие ЗДоровье принимают обезболивающие, потому известные как НПВП (нестероидные Безрецептурные обезболивающие, Каждый день миллионы американцев что это быстрый и удобный способ из- противовоспалительные препараты), бавиться от головной боли, симптомов считаются основной причиной кишеч- артрита или менструальных спазмов. ной проницаемости. Но многие, протягивая руку за пу- В число самых распространенных зырьком ибупрофена, аспирина или НПВП входят аспирин (Bayer, Excedrin, напроксена, не понимают, что эти ле- Anacin), ибупрофен (Advil, Motrin, карства могут навредить их здоровью, Nuprin) и напроксен (Aleve, Naprosyn). а не помочь. Они могут вызвать на «НПВП способствуют увеличению удивление распространенное заболе- кишечной проницаемости, которая за- вание, называемое синдромом повы- висит от дозы и частоты, - говорит док- шенной кишечной проницаемости. тор Галланд. - Образуется повышен- «Синдром повышенной кишечной ный уровень антител по сравнению с проницаемости вызван нарушением числом бактерий в кишечнике, что и слизистой оболочки кишечника. Обыч- приводит к воспалению, которое вы- НПВП может нанести серьезный вред необходимо избегать продуктов с до- но оболочка кишечника служит барье- зывает различные проблемы со здо- людям, страдающим от аутоиммунных бавлением сахара и рафинированных ром для вредных веществ, пытающихся ровьем». заболеваний, например, болезни Кро- крахмалов, изготовленных из белой проникнуть организм», - говорит Лео Чем выше доза, тем больше вероят- на, неспецифического язвенного коли- муки, и снизить потребление насы- щенных жиров, используя вместо это- Галланд, доктор медицинских наук, ность того, что человек будет страдать та или псориаза. № 27 [906] 07.18.2014 - 07.24.2014 по интегративной медицине, пионер которые принимают рецептурную до- облегчить боль от этих самых заболе- день и не менее четырех порций рыбы Таким образом, перед пациентами, го оливковое масло. Ешьте не менее получивший образование в Гарварде, синдромом повышенной кишечной всемирно известный врач, специалист проницаемости. На самом деле, люди, которые с помощью НПВП пытаются девяти порций фруктов и овощей в зировку аспирина, ибупрофена или ваний, предстает дилемма. Кроме того, в неделю. лечения кишечной проницаемости. Кишечная проницаемость может напроксена, подвергаются огромному американцам среднего возраста, на- Добавки, которые могут помочь об- привести к различным проблемам со риску, утверждают ученые. ходящимся в группе риска сердечного легчить боль и вылечить повышенную здоровьем, именно поэтому ее трудно «Около 70 до 80 процентов людей, приступа, часто советуют ежедневно кишечную проницаемость, это дигли- диагностировать, утверждает доктор которые принимают рецептурные принимать аспирин. коль солодки (deglycerinated licorice), Галланд. Она может вызвать усталость, НПВП в течение двух недель, рискуют Чтобы снизить потребность в обе- L-глутамин (L-glutamine) и молозиво боль в суставах, аллергии, пищевари- заполучить синдром повышенной ки- тельные проблемы, перепады настро- шечной проницаемости», - отмечает мендует придерживаться противовос- Их можно купить в магазинах здоро- палительной диеты. Это означает, что вой пищи или заказать через Интернет. 28 ения и другие симптомы. доктор Галланд. зболивающих, доктор Галланд реко- (colostrum), говорит доктор Галланд.