Page 72 - 7Days

ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ВЕГАНСТВО НАСИЛИЕМ НАД ДЕТЬМИ? СОЦИУМ разбирательство, и вновь начинаются наводит на мысль о том, что дело не На горизонте - очередное судебное только в желании придерживаться ве- дебаты о родительской ответствен- роны, «диетическое» пренебрежение ности перед рационом их детей. Жи- ганского образа жизни. С другой сто- тельница Флориды была арестована своими родительскими обязанностя- и обвинена в пренебрежении роди- ми не обязательно означает лишение тельскими обязанностями, а ее ново- продуктов животного происхождения. рожденный ребенок попал в больницу Ранее в этом году 8-месячный колум- с серьезными проблемами со здо- бийский ребенок попал под опеку ровьем, вызванными ее веганскими местной благотворительной организа- убеждениями. ции после того, как при взвешивании Местная новостная станция WESH со- стрелка весов указала на 44 фунта. В общает, что педиатр Сары Энн Марк- США детское ожирение может имено- хэм привлек внимание властей, уви- ваться «формой медицинской запу- дев во время очередного осмотра, что щенности» и служит основанием для 12-дневный ребенок страдает от обе- для младенца, и она ответила, что по- своей смерти ребенок весил всего три передачи ребенка приемной семье. звоживания. По словам врача, Марк- скольку он органического происхож- с половиной фунта. Также в 2011 году Тем не менее, многие родители от- хэм отказалась от медицинской помо- дения, то «его можно» использовать. французской паре были предъявлены ветственно подходят к вопросу веган- щи, отклонив прописанные лекарства Ребенок остается под присмотром со- обвинения в «лишении пищи с после- ского детского питания, но требуется на том основании, что «они содержат циальных служб. дующим летальным исходом» после много усилий, знаний и заботы, чтобы ингредиенты животного происхож- Этот случай перекликается с судеб- кончины их 11-месячного ребенка, ко- обеспечить полноценный рацион. В дения». После того, как к ней домой ным процессом над мужем и женой торый умер от истощения и дефицита статье в New York Times Нина Планк вызвали полицию, Маркхэм, как со- из Атланты, которые три года назад витаминов. Пара веганов призналась, утверждает: «Риск веганства огромен общается, заявила, что она «хотела были приговорены к пожизненному что весь рацион ребенка состоял из для младенцев и детей, чьи потреб- приобрести органическую соевую мо- заключению за то, что заморили го- грудного молока. ности в питании стоят вне очереди. лочную смесь для ребенка, и что «она лодом 6-недельного сына. Адвокаты Полиция была вынуждена силой во- Вы можете сознательно стать строгим хотела лечить ребенка соответствен- супругов утверждали, что «родители йти в дом 23-летней Маркхэм, потому вегетарианцем. Ваш ребенок лишен но религии», и связалась с веганским сделали все, что было в их силах, при- что она «рассказала полиции, что не права голоса». То, как мы питаемся, это врачом, но доказательств этого факта держиваясь образа жизни веганов», считала нужным отвечать на стук или наш личный выбор, но все, что мы де- она не предоставила. Полицейские но прокурор возразил, что они огра- признавать присутствие полиции», а лаем для ребенка, должно постоянно спросили у Маркхэм, подтвердил ли ничили рацион ребенка соевым мо- то, что молодая мать думала лечить подстраиваться и оцениваться с соот- педиатр безопасность этого продукта локом и яблочным соком. На момент ребенка «согласно своей религии», ветствии с его потребностями. 8 ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ СЧАСТЬЯ Все мы задаемся вопросом – а суще- навыки, эмпатия, мотивация, самосо- ствует ли универсальный рецепт сча- знание и саморегуляция. И, к счастью, стья? Эксперты расходятся во мнении, все эти черты можно развить. Интере- но все они уверены, что каждый день суйтесь тем, что вас окружает. Знайте, мы можем делать что-то, что помогало что вам удается, и в чем вам не мешает бы делать нашу жизнь лучше, продук- попрактиковаться. Тренируйте внима- тивнее, ярче. Конечно, иногда легче тельность. сказать, чем сделать, но сами советы довольно простые. Вот они: 3. Остановитесь на минутку. Если у нас быстрый ритм жизни – вы быстро 1. Ложитесь спать в одно и то же вре- ходите, едите на ходу, спешите скорее мя. Сон считается третьим столпом закончить разговор, вы понимаете, в здоровья, и не зря. Исследования до- чем суть. казывают, что недосыпание может се- рьезно подорвать здоровье. Самый 4. Откажитесь от сахара по возмож- простой рецепт бодрости и хорошего ности. Вместо того чтобы добавлять самочувствия – убедиться, что вы ло- сахар в кофе, приучайте себя обхо- цы, плавание или езда на велосипеде? 7. Пейте больше воды. Мало того, что житесь спать в конкретное время. И диться только молоком. Вместо сока и Не думайте, что только потому, что вам питьевая вода помогает сохранить пусть вы будете нарушать это правило сладкой газировки, пейте воду. Отка- не нравятся «обычные» упражнения - ощущение сытости - так что вы не го- время от времени, старайтесь придер- житесь от покупного печенья и кексов. бег, тренировки в спортзале и т.д. - вы лодны (и не переедаете в результате) – № 33 [912] 08.29.2014 - 09.04.2014 ный интеллект, и старайтесь его раз- что эти угощения не обязательно есть телефон. Есть время для Инстаграм- ровая пища. Но когда в ресторане его живаться установленного расписания. Конечно, не забывайте побаловать «плохо занимаетесь спортом». Такого вода заменяет сладкие напитки. себя куском торта на день рождения не бывает! 2. Поймите, что такое эмоциональ- или порцией мороженого, но помните, 8. Готовьте еду самостоятельно. Ко- 6. Время от времени отключайте нечно, на первый взгляд, салат – здо- вивать. Иметь эмоциональный интел- каждый день. ма или смс, но бывают случаи, когда поливают сладким соусом и добавля- лект - значит быть «уверенным в себе, 5. Найдите упражнение, которое вам вы витаете мыслями где-то далеко и ют гренки, здоровьем здесь не пахнет. решительно идти к своей цели, уметь адаптироваться. Вы умеете быстро на самом деле нравится. Исследова- не можете оторвать глаз от экрана. То же самое касается любой другой оправляться от стресса, вы устой- ния показали, что то, какого мы мне- Вспомните, как часто вы проверяете пищи - приготовленного в ресторане чивы», - объясняет психолог Дэниел ния о фитнесе – «весело» ли это, или почту в компании друзей? Это не про- Гольман. Эмоциональный интеллект «необходимо» - влияет на количество сто отвлекает и сбивает настрой, это, ше всего готовить самим – тогда вы точно знаете, что вы едите. 72 состоит из пяти частей: социальные съеденного. Может, вам по душе тан- честно говоря, довольно невежливо. салата или замороженных котлет. Луч-