Page 26 - 7Days

СОСТРАДАНИЕ – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ чок? Попробуйте проявить немного может быть ключом к объяснению, по- По словам Доти, эволюция человека Хотите дать здравоохранению тол- доброты, говорят эксперты. Различные чему доброта играет определенную исследования показывают, что, когда роль в области здравоохранения. Во медицинские работники обращаются время эволюции люди научились за- с пациентами с сочувствием, пациенты ботиться о потомстве, именно поэто- часто выздоравливают быстрее, испы- му, когда о нуждающемся заботятся, в тывают меньше боли и тревоги, и даже его мозгу выделяется «гормон хоро- быстрее оправляются от простуды. «Когда врачебный уход осуществляет- может помочь пациентам преодолеть тревогу и напряжение, понижая уро- давление, сократило пребывание в ся с добротой и состраданием, он про- шего самочувствия», окситоцин. Он Другой эксперт в этой области согла- изводит значительно больший эффект, вень восприятия боли. больнице и даже снизило тяжесть и сен с тем, что забота имеет решающее чем при безразличном подходе, кото- Секрет хорошего ухода прост, гово- продолжительность простуды. значение. Эмилиана Саймон-Томас, рый предполагает, что человеческое рит Доти. Например, «те, кто исполь- Одной из причин может быть успеш- глава научного отдела Greater Good отношение не несет никакой пользы», зует этот подход на практике, склоня- ное сотрудничество: исследования Science Center на базе Университе- - говорит доктор Джеймс Доти, основа- ются к пациенту», давая ему понять, показали, что если пациенты считали та Калифорнии, Беркли, уверена, что тель и директор центра медицины при что врач заинтересован в его выздо- поставщика медицинских услуг со- главный вывод, который можно из- Стэнфордском университете. ровлении. страдательным, это повышало веро- влечь из проведенных исследований Хотя медицина обладает властью вы- «Мы знаем, что обеспокоенность ятность того, что они будут следовать - сострадание в здравоохранении - это лечить человека, то, каким образом можно выразить простым прикосно- рекомендациям врача. улица с двусторонним движением. оказываются медицинские услуги, вением, - сказал Доти, также препо- Но кто отлеживает «доброту» в со- Это означает, что пациенты, которые может иметь огромное значение не дающий нейрохирургию в Стэнфорде. временной отрасли здравоохране- хотят видеть больше доброты от своих только для пациентов, но и для самих - Персонал также может убедить паци- ния? Хотя некоторые национальные врачей, должны быть более сострада- поставщиков медицинских услуг. ента в своей искренности, если поста- опросы принимают во внимание ус- тельным сами - стремясь понять стрес- Доти основывал свои комментарии рается не производить впечатления ловия оказания медико-санитарной совую обстановку, в условиях которой на обзоре опубликованных иссле- торопливости, действий впопыхах», - помощи и отношение к пациентам, со- приходится работать медицинским дований по доброте и состраданию советует Доти. страдания они не затрагивают. Благо- работникам. А что делать, если от- при оказании медицинской помощи. В обзоре литературы Доти нашел даря своей работе со стэндфордским ношения между пациентом и врачом Он представил результаты в начале пример исследования, показывающе- центром, Доти начал постепенно объ- оставляют желать лучшего? По словам этого месяца на конференции по со- го, что сострадательное отношение яснять страховщикам, что сочувству- Саймон-Томас, в таком случае пациен- страданию и здравоохранению в Сан- помогло не только уменьшить боль ющий подход способен улучшить ре- там нужно попросить заменить врача, Франциско. и тревогу, но и уменьшило кровяное зультаты лечения. но без боевого напора. 6 МЕСТ, ГДЕ ЖИВУТ БАКТЕРИИ ЗДОРОВЬЕ но вы, вероятно, не подозреваете, с гих элементов рабочего стола, с кото- Кроме того, «заботясь о чистоте дру- Нас окружает множество бактерий, каким количеством болезнетворных рыми вы ежедневно соприкасаетесь, микробов вы вступаете в контакт каж- например, клавиатуре и телефонных дый день. трубках, рано утром или вечером пе- Стрептококковые бактерии (боль в ред уходом с работы, вы сможете со- горле, ушные инфекции), риновирусы кратить цикл распространения микро- (простуды), вирусы гриппа, норови- бов», - объясняет Келли А. Рейнольдс, русы (желудочный грипп), метицил- глава Центра по оценке рисков, свя- лин-резистентный золотистый ста- занных с окружающей средой, в уни- филококк (инфекции кожи), и многие верситете Аризоны. другие скрываются в определенных Бутылки с водой. «Поверхность зу- обитания кишечной палочки, сальмо- фетками и спреями. После тренировки местах. Вот почему эксперты говорят, бов, языков и десен покрыта сотней неллы, норовируса и ротавирусной как можно скорее примите душ». что важно часто мыть руки с мылом в различных видов бактерий», - говорит инфекции (как и деньги, которые вы Многоразовые сумки. Хотя они течение дня. Избегайте использова- косметический стоматолог Джонатан там получаете). Сразу после использо- лучше для окружающей среды, ми- ния антибактериальных продуктов с Шварц, адъюнкт-профессор клиниче- вания банкомата мойте руки. кробов в них достаточно. «Многора- триклозаном, поскольку это химиче- ской стоматологии в Колумбийском Оборудование в тренажерном зале. зовые сумки обеспечивают возмож- ское вещество ведет к гормональным колледже.- Открывание бутылки с во- Беговые дорожки, эллиптическое сна- ность для микробного перекрестного расстройствам. дой, вероятно, самый опасный момент. ряжение и велотренажеры – основные загрязнения продовольственных то- Вот шесть «горячих точек» с самой Вода передает бактерии туда и обрат- разносчики микробов. Исследование, варов, - предупреждает Рейнолдс. № 45 [924] 12.05.2014 - 12.11.2014 ное в Университете Аризоны, пока- ки повторно и регулярно мойте много- обнаружило, что 51 процент кардио- может даже возрасти». но между ртом и бутылкой». результаты которого были опублико- - Если не мыть регулярно эти мешки, высокой концентрацией микробов: Не используйте одноразовые бутыл- ваны в Clinical Journal of Sport Medicine, на них остаются микробы, и их число Ваш стол. Исследование, проведен- тренажеров является местом обитания Телефоны. Мобильные телефоны зало, что, в среднем, рабочий стол в разовые с мылом и горячей водой. Банкоматы. Наличные - не един- мы носим с собой, куда бы мы ни шли, офисе является местом обитания в 400 бактерий, в особенности, наиболее ча- раз большего числа бактерий, чем туа- отсюда огромный процент содержа- ственное, что вы можете получить в сто распространены риновирусы, вы- летное сиденье того же офиса. банкомате. «Банкоматы часто трогают зывающие простуду. щихся на них бактерий. Исследования «Снизьте контакт с кожей, которая показывают, что в среднем, на поверх- Микробы могут также «жить» на ва- руками и редко дезинфицируют, поэто- шем телефоне, клавиатуре и мониторе. му они могут эффективно распростра- может соприкасаться с поверхностью ности телефона живет больше микро- Использование обеззараживающих нять микробы», - объясняет Рейнольдс. тренажера, с помощью полотенца, - бов, чем на подошве обуви. Регулярно салфеток может снизить количество Исследования показывают, что кноп- объясняет Рейнольдс. Кроме того, про- протирайте ваш телефон дезинфици- 26 бактерий на 99,9 процента. ки на этих машинах могут быть средой тирайте снаряжение бумажными сал- рующими салфетками.