Page 26 - 7Days

РЕКЛАМНАЯ СТАТЬЯ ДОКТОР ГРИГОРИЙ МАРКАРЯН: НАИЛУЧШАЯ ЗАБОТА О КАЖДОМ ПАЦИЕНТЕ прежнюю функциональность и устранить методы лечения в удобной и безопасной записи с 8:00 до 7:00 вечера, с понедельни- для пациента среде», - говорит доктор ка по пятницу. Записаться на прием можно боль. Он достигает этой цели, используя са- по телефону офиса (630) 355-3774 с 8:30 мые современные технологии, постоянно Маркарян. Благодаря такому подходу пациенты утра до 5:00 вечера. улучшая свои навыки и умения в проведе- обычно не испытывают никаких послеопе- нии артроскопических и восстановитель- Мы прилагаем все усилия, чтобы не на- рушать наш график приема, и убедиться ных процедур и улучшении физиотерапев- рационных болей и могут вернуться к сво- тических методов лечения. Его отдача и ей работе всего через один-шесть месяцев. в том, что каждый пациент принимается подготовка позволили ему объездить весь вовремя и получает всю необходимую Не только знания и оборудование созда- мир, читая лекции и занимаясь препода- OAN является принадлежащей медикам димости вы можете связаться с нашим вательской деятельностью. Его профес- ют положительный опыт для пациентов. помощь как можно скорее. При необхо- сиональная компетенция имеет большое частной практикой без каких-либо бю- врачом и помощником врача круглосу- значение при лечении спортивных, произ- рократических прослоек, что позволяет точно, 24/7, набрав номер нашего офиса водственных и ортопедических травм. сосредоточить внимание исключительно (630) 355-3774. Вам ответит наш автоответ- Более 99% операций, проведенных в на результатах лечения и удовлетворен- чик, который перенаправит вас на нашу OAN, являются полностью артроскопи- ности пациентов. Доктор Маркарян не пейджинговую службу. Вам своевременно Вот уже более 40 лет Ортопедическая ческими. Они исправляют повреждения зависит от работодателей или какой-либо перезвонят. ассоциация Naperville (OAN) является си- колена, плеча, локтя и лодыжки. Подоб- больницы – он несет ответственность не- нонимом высокого качества ортопеди- ный артроскопический подход повышает посредственно перед своими пациентами, В настоящее время OAN принимает ческих услуг в Naperville и прилегающих хирургические результаты и ускоряет вос- которые всегда остаются его основным страховки Blue Cross и Blue Shield PPO, к нему коммьюнити. Традиция высокого становление. Как правило, все операции приоритетом. OAN удобно предлагает Medicare, Tricare и Workers Comp. качества обслуживания была установле- проводятся в амбулаторных условиях, и большинство услуг под одной крышей, в на доктором Джорджем Маркаряном, MD, пациенты могут вернуться домой уже в том числе рентген, МРТ и физиотерапию. Для получения более полной информа- благодаря его заинтересованности в удов- день операции, чтобы на следующий день Собственная физиотерапия помогает сде- ции, посетите наш сайт - летворенности пациентов и честности. Ос- начать курс физиотерапии. лать общение между хирургическим пер- www.oansportsmed.com нова его наследия была заложена в то вре- Артроскопическая хирургия является соналом, физиотерапевтами и пациентами мя, когда он первым в США прошел полное минимально инвазивным методом лече- эффективным и действенным. Возмож- OAN - замещение тазобедренного сустава (1967). ния, который позволяет хирургу диагно- ность решать различные аспекты ухода за Orthopedic Associates Эту традицию поддерживает его сын, Гри- стировать и проводить лечение суставов пациентом в одном офисе создает предпо- of Naperville горий Маркарян, который понимает, что с помощью небольших приборов и камер. сылки для обеспечения последовательно- всеми клиентами движет единственное «Я выполняю эти процедуры на самом сти лечения. 10 West Martin Ave, Suite 50 основное желание – получить все самое современном оборудовании при помощи Пациенты принимаются по предвари- Naperville, IL 60540 лучшее как можно скорее. камера высокой четкости и самых совре- тельной записи с 9:00 утра до 5:00 вечера, Тел (630) 355-3774 Основная цель доктора Григория Мар- менных технологий. Наша операционная во вторник и четверг. Пациенты физиоте- каряна проста: вернуть всем пациентам позволяет мне применить мои передовые рапии принимаются по предварительной Fax (630) 355-3776 9 ВКУСНЫХ НИЗКОКАЛОРИЙНЫХ ДИЕТА ПРИПРАВ Если вы считаете себя поборником ся освещающий напиток. Мало того, здорового питания, вы, вероятно, при- что воде придается аромат огурца, ей выкли полагаться на несколько источ- отойдут некоторые питательные ве- ников питательных веществ – богатое щества, в том числе витамины С, А, К, Куркума белком мясо, овощи на пару и цель- железо, кальций и калий. нозерновые. Но сколько раз в неде- Калории: 1 на ломтик пакет. Можно добавлять их в блюда 8. Тмин лю вы можете жарить курицу, варить целыми (например, лавровый лист в Семена тмина обладают ореховым, брокколи и коричневый рис на ужин 3. Апельсиновый сок тушеное мясо) или резать и посыпать перечным ароматом. Их можно сразу прежде, чем начнете биться головой о Цитрусовая заправка для салатов де- их сверху, приправлять соусы и супы. добавлять в блюда или предваритель- стену? Можно подумать, что ответ ле- лается так: две столовые ложки апель- Калории: <1 на столовую ложку но измельчать. Богатая железом при- жит в высококалорийных маринадах синового сока, одна столовая ложка права отлично сочетается с курицей и или жирных соусах, но есть много спо- оливкового масла. Апельсиновый сок 6. Карри попкорном. собов удовлетворить ваши вкусовые богат витамином С и защищает от не- Добавьте одну-две чайные ложки Калории: 7 на чайную ложку рецепторы, не добавляя калорий. которых видов рака. популярной индийской пряности к Калории: 7 на столовую ложку жареным овощам или посыпьте им 9. Куркума 1. Лимонный сок коричневый рис, предлагает Столь- Эта индийская специя обладает 4. Острый соус Лимонный сок является отличным Большинство острых соусов содер- ман. Карри также хорошо идет с мощными противовоспалительным тофу, курицей и обжаренными ово- свойствами, облегчает пищеварение способом приготовить блюдо с пикант- № 35 [914] 09.19.2014 - 09.25.2014 смешайте столовую ложку оливкового гораздо вкуснее. Ешьте с ним курицу- защищает от сердечных заболеваний фасоли и супы для придания нежного, ным привкусом. «Заправка к салату из жат менее пяти калорий на чайную щами. Некоторые предварительные и боли. Стольман рекомендует добав- лимонного сока – это очень вкусно: ложку, а ваши блюда сразу становятся исследования показали, что карри лять чайную ложку в блюда из риса, масла с соком одного свежего лимона. гриль или воздушный попкорн вместо и рака. пряного аромата и красивого желтого цвета. Смешайте чайную ложку кур- Калории: 7 на столовую ложку Потушите курицу в лимонном соке с соли и масла. Калории: 2-5 на чайную ложку кумы со столовой ложкой оливково- добавлением чеснока», - советует дие- 7. Орегано го масла и мелко нарезанным луком. толог Лиза Стольман. Обжарьте и добавьте нарезанные ку- 5. Свежие травы Сдобрите свежим или сушеным оре- Калории: 4 на столовую ложку Чтобы они подольше не портились, гано салат, или смешайте его с лимон- биками кабачки или баклажаны. По- 2. Ломтики огурца Очистите свежий огурец и добавьте шите бумажным полотенцем. Хранить блюда из курицы. или гарнир. 26 ломтики в кувшин с водой – получит- промойте их в холодной воде и высу- ным соком, чтобы приправить рыбу и давать с рисом как основное блюдо Калории: 1 на чайную ложку Калории: 3 на чайную ложку их нужно в холодильнике, не закрывая