Page 21 - 7Days

НЕ БОЙТЕСЬ СТОМАТОЛОГА ЗДОРОВЬЕ Джону Гамба было 9 лет, когда матолог, вы едва ли можете говорить стоматологу не удалось должным или реагировать». образом обезболить его зуб, и он «Многие стоматологи создают не- сходу задел нерв. Результатом стал нужную тревогу у пациентов, потому пожизненный страх перед данти- что предполагают, что у всех пациен- стами, который достиг своего пика тов схожий болевой порог, - говорит к 25 годам, когда он вообще пере- Милгром. - Если все стоматологи были стал ходить к зубному врачу. «Я не бы намного более осторожными, уде- мог даже войти в стоматологиче- ляли время на то, чтобы убедиться, что ский кабинет, так мне было страш- пациентам удобно, то фобий было бы но», - говорит он. гораздо меньше». Гамба было 38, когда у него начал Испытывающим страх пациентам гнить коренной зуб, и, в конце концов, необходимо прямо говорить о своих он стал испытывать постоянную боль. нуждах с врачом. «Я не мог ничего сделать. Я не мог Некоторые стоматологи, которые даже подумать о том, чтобы записать- специализируются на лечении таких ся к дантисту, - говорит Гамба, интер- пациентов, делают все возможное, нет-предприниматель из Нейплс, штат чтобы создать неугрожающую сре- Флорида. - Смириться с болью было ду. Место, где работает доктор сто- гораздо легче». матологии Джек Байнс, Ковентри, Мало кто с нетерпением ждет визита штат Коннектикут, едва ли похоже на к стоматологу. Но этот страх мешает стоматологический кабинет. В зале миллионам американцев получить ожидания есть камин и успокаиваю- надлежащий профилактический уход. щие фотографии; здесь нет плакатов, Последствия этой проблемы могут изображающих ужасы заболевания выйти далеко за рамки зубной боли десен. У многих людей при виде кар- или утраченных зубов. Воспаление тинок, звуков и запахов стоматоло- десен - серьезная инфекция, которая гического кабинета начинается реак- может повлиять на другие органы. ция «пан или пропал», и их отсутствие Исследования теперь связывают ее оказывает успокаивающее действие. с другими болезнями, включая ин- Если вы ищете нового стоматолога, фаркт, инсульт и диабет. Байнс предлагает быть честным о К счастью, многие стоматологи про- своих страхах с самого первого звон- ходят специальную подготовку, учась, ка. Если регистратор выказывает пре- как необходимо обращаться с испу- небрежение или стоматолог не пере- ганными пациентами; в широком до- званивает, «тот кабинет не для вас». ступе разнообразие методов и проце- Вот несколько советов, которые по- дур, которые помогут уменьшить боль могут вам преодолеть свой страх пе- и облегчить страх перед стоматологи- ред дантистом: ческим креслом. В первый раз придите к врачу с кем, По оценкам Питера Милгрома, док- кому вы доверяете. тора стоматологии, директора Dental Оказавшись в кресле стоматолога, Fears Research Clinic при Университе- старайтесь отвлечься. Слушайте музы- те Вашингтона в Сиэтле и автора кни- ку в наушниках – что-нибудь незнако- ги Treating Fearful Dental Patients, 5% мое, чем вы можете заинтересоваться. -8% американцев избегают стомато- Или найдите стоматолога, у которого в логов из-за страха. Более высокий кабинете есть телевизор. процент, возможно, 20%, обратятся к Попробуйте методы релаксации. зубному врачу только когда это абсо- Милгром предлагает контроль над лютно необходимо. Милгром специ- дыханием - сделать глубокий вдох, за- ализируется на пациентах, которые держать воздух, и выпустить его очень боятся стоматологов. У 2/3 этот страх медленно, словно вы дырявая шина. стал результатом неудачного посе- Это замедлит ваше сердцебиение и щения стоматологического кабинета. расслабит мышцы. Страх перед дантистами может быть Поговорите со стоматологом о том, неприятным побочным эффектом какие у него в распоряжении успока- различных тревожных расстройств ивающие средства. Среди вариантов или посттравматического стресса, - местная анестезия, закись азота («ве- который испытывают ветераны во- селящий газ»), внутривенные седатив- йны, жертвы сексуального и домаш- ные препараты. него насилия. Когда боль в зубе у Гамба усилилась, № 44 [923] 11.21.2014 - 11.27.2014 Причина страха перед зубными он нашел поддержку онлайн, на фо- врачами заключается не сколько в руме для людей, испытывающих страх предчувствии боли, сколько в потере перед дантистами, и обратился к под- контроля над происходящим, говорит ходящему врачу, предварительно с психолог Эллен Родино: «Вы лежите, ним переговорив. И процедура про- распростершись, над вами навис сто- шла безболезненно, говорит он. 21